今日で「つけるだけ 歩くだけでやせる魔法のパッド」を使用し始めてから、1カ月が経過しました。

「なんと!5キロも痩せました!」、なんて報告したかったのですけれど、丁度3週間経過した21日目に、右足につける方のパッドが破損して壊れてしまい、それ以来装着していませんでした。

足指パッドが裂けてしまった事は残念ですが、装着する事で姿勢が良くなったり、O脚気味だった脚が内側重心になった実感があったりしたので、再度購入しようと思っています。

そして、肝心の体重の増減の方は、どうなったでしょうか。

先程、恐る恐る体重計にのってみると、現在の体重は89キロ!

足指パッドをつけ始めた1カ月前は、85キロだったので、この1カ月で4キロ太ってしまいました^^;

この結果は、決して足指パッドが悪いのではなく、バーガーキングで半額キャンペーンをしていたワッパージュニアを、調子にのって僕が食べまくってしまった事が原因だと思います。

いくら足指パッドを装着していても、食べすぎてしまっては、その効果も現れないのは当然でしょう。

ワッパージュニアがあまりにも美味しかったので、鬼のように食べまくってしまいました。

いずれにしても、89キロという体重は、個人的な体重の新記録なので、本格的に痩せる事を考えなければならないと思います。

スポンサーリンク
 

うつ病の調子はなかなか良い

そして、うつ病の方ですが、最近の調子はなかなか良いです。

ここ最近は、調子が悪くて1日中寝たきりというような事は、まったくありません。

といっても、めちゃめちゃ体調が良いといえばそうではなく、相変わらず、午前中は調子が悪かったり、疲れやすかったり、疲労感がなかなか取れないという事はあります。

それでも、うつの調子が激悪の時と比べると、かなり行動できる量が増えてきてはいます。

そして、今よりさらにうつの状態を良くして、もっと行動量を増やしていきたいと思います。

現状よりもうつ病の状態を良くする為には、睡眠の質を改善する事や、ダイエットする事などが必要になってくると思います。

また、お金というのも大切な要素であると思います。

「お金があれば、うつ病は完治する!」とは考えていません。

芸能人や有名スポーツ選手のような裕福な方でも、うつ病を発症するケースがあるからです。

けれども僕の場合は、お金の不安がうつを悪化させる要素の1つであると思います。

なので、お金の不安が解消されれば、うつの状態もさらに良くなるでしょう。

最近では、精神的にも物事を前向きに考えられるようになってきているので、この調子でやっていきたいと思います。

スポンサーリンク